Warum in meinen Augen ein Plan B so wichtig ist im Zusammenspiel mit deinem Schweinehund, erfährst du in meinem Podcast.

Schaue auch gerne auch auf meinem Instagram und Youtube Kanal vorbei.

 Meine Highlights:

· Jetzt NEU: Komme in meinen Schweinehundanleiner®-Club 

· Ab November: Dein Online-Camp für den Start ins neue Jahr.  

· Onlinekurs "Wie du deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine nimmst"

 Ein Kern meiner Arbeit ist es Menschen zu motivieren ihr Gesundheitsverhalten zu verändern. Als Schweinehundanleiner® konnte ich schon Zigtausenden helfen ihren inneren Schweinehund an die Leine zu bekommen. Zentral sind dabei für mich seine Tricks und Gegenmaßnahmen. Das habe ich auch schon 2019 in diesem Podcast in mehreren Folgen thematisiert, aber ich habe festgestellt, dass fast 30 Minuten viele meiner Follower*innen etwas zu lang finden und daher möchte ich in einer Reihe von kürzeren Podcastfolgen alle Tricks und alle Gegenmaßnahmen noch einmal vorstellen.