#89 Die Navy Seals Methode
19.10.2023 15 min
Zusammenfassung & Show Notes
Das Thema Schlafen wird bei jedem von uns immer aktuell sein, mal mehr oder mal weniger... In dieser Podcastfolge geht es um eine ganz bestimmte Methode, die beim Einschlafen unterstützt. Teste es doch heute Abend direkt mal und gebe mir ein Feedback, wie gut es funktioniert hat.
Ganz viel Spaß beim Hören und ausprobieren.
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