Gesundheitsquickie

Kristina Vogt

Ernährung und Sport - was, wie, wieviel wovon?

04.02.2021 35 min Kristina Vogt

Wie versprochen gibt es ein Mal im Monat eine lange Folge. Diesmal sogar mit einem Gast. Levke Salzwedel, Sportwissenschaftlerin, ist heute mit an Bord und erzählt uns viele tolle Sachen über Bewegung und Ernährung. Auch wie man das alles ganz einfach und schnell zuhause umsetzen kann. Freut euch drauf!