Gesundheitsquickie

Kristina Vogt

Essen - oder wie verdaue ich den Weihnachtsbraten?

24.12.2020 19 min Kristina Vogt

Zusammenfassung & Show Notes

Weihnachten darf mal wieder nach Herzenslust geschlemmt werden. Aber wie verdauen wir den schweren Braten am besten? Wie können wir unsere Verdauungsorgane unterstützen - egal, was auf dem Tisch landet? Wir haben praktische Tipps für euch gesammelt, die ihr ganz einfach umsetzen könnt.