Gesundheitsquickie

Kristina Vogt

Fasten - gesund oder ungesund?

18.02.2021 18 min

Nach Karneval beginnt traditionell die Fastenzeit. Aber was genau ist dran am Fasten? Wir haben uns die zwei bekanntesten Fastenmethoden, das Buchinger- und das Intervallfasten, rausgesucht und die Vor- und Nachteile diskutiert.