Gesundheitsquickie

Kristina Vogt

Wie kann ich ein selbstbestimmtes und glückliches Leben führen?

21.01.2021 13 min Kristina Vogt

Der Januar steht bei uns ganz im Zeichen des "Aufräumens". Nachdem wir in der letzten Folge in unserem Körper aufgeräumt haben, wollen wir es jetzt in unserer Psyche tun. Doch wie geht man da ran? Wie befreit man sich, so dass man ein sorgenfreieres und vor allem selbstbestimmtes, glückliches Leben führen kann?