✨ Gute-Nacht-Podcast für Eltern

🌙 Willkommen zur zweiten Folge des Gute-Nacht-Podcasts mit Benno und Cubanty! 🧸✨ Feste Schlafenszeiten sind wie ein magischer Schlüssel für entspannte Abende und erholsamen Schlaf. 💕 In dieser Folge erfährst du, warum regelmäßige Rituale und ein fester Rhythmus deinem Kind helfen, ruhig zur Ruhe zu kommen. 👶💤 1. Warum sind feste Schlafenszeiten wichtig?Wie ein klarer Rhythmus deinem Kind Sicherheit gibt. 🕰️Der Zusammenhang zwischen regelmäßigen Abläufen und erholsamem Schlaf. 🛏️ Schlafenszeit-Tipps, die wirken!2. Wie du feste Schlafenszeiten erfolgreich umsetzt:Eltern-Kind-Rituale: Kuscheln, Geschichten vorlesen oder gemeinsam singen. 📖🎶Die Rolle von Entspannungstechniken für Kinder: Sanfte Atemübungen, beruhigende Musik oder Fantasiereisen. 🌿🎵Tipps, wie du die Familienzeit am Abend für eine liebevolle Abendroutine nutzen kannst. 🕯️✨3. Cubantys Empfehlung:In dieser Folge stellt Cubanty die Fantasiereise "Glücksbauernhof" vor. 🐄🌾 Dein Kind wird in eine zauberhafte Welt voller flauschiger Tiere, summender Bienen und strahlender Sonnenblumen entführt. Die beruhigende Atmosphäre des Bauernhofs schenkt Geborgenheit und macht das Zubettgehen zum Highlight des Tages. Diese magische Reise ist die perfekte Einschlafhilfe für Kinder. 💕 ✨ Cubantys Mission: Cubanty möchte:Kindern einen friedlichen Übergang vom Tag in die Nacht ermöglichen. 🌙Familien helfen, durch feste Rituale harmonische Abende zu gestalten. 💕Kinderherzen mit Fantasie, Magie und Geborgenheit berühren. ✨Das Cubanty Kuscheltier: Cubanty ist nicht nur ein Erzähler, sondern auch ein treuer Begleiter in Form eines Kus...

🌙 Willkommen zur allerersten Folge des Gute-Nacht-Podcasts mit Benno und Cubanty! 🎉 Gemeinsam möchten wir dir als Eltern helfen, eine liebevolle Abendroutine für Kinder zu schaffen, die deinem Kind hilft, entspannt einzuschlafen. 👶💤 Erfahre, warum Einschlafrituale so wichtig sind und wie du den Übergang von einem aktiven Tag zu einer ruhigen Nacht sanft gestalten kannst. 1. Warum ist eine Abendroutine wichtig?Wie Abendrituale deinem Kind Sicherheit geben. 🕯️Der Zusammenhang zwischen regelmäßigen Abläufen und besserem Schlaf. 🛏️ Schlafenszeit-Tipps, die wirken!2. Tipps für die Gestaltung einer harmonischen Abendroutine:Kleine Rituale: Gemeinsam Kuscheln, eine Geschichte lesen oder singen. 📖🎶Die Kraft der Entspannungstechniken für Kinder: Wie eine ruhige Atmosphäre mit Licht und Düften Wunder wirken kann. 🕯️✨Elternratgeber: Techniken für Eltern, wie Atemübungen oder Visualisierungen, um selbst entspannt zu bleiben. 🌿🌬️ Mehr dazu im Podcast "Ruhezeit mit Benno"3. Vermeide typische Stressfallen:Warum Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen vermieden werden sollte. 📱❌Wie du Übergänge spielerisch und stressfrei gestaltest. 🎲😊Nutze deine Familienzeit am Abend, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen.Cubantys Tipp:Gemeinsam auf eine Fantasiereise gehen! 🧸🌌 Cubanty hat eine magische Gutenachtgeschichte vorbereitet, die dein Kind sanft in den Schlaf begleitet. 🌟✨ Diese sanfte Einschlafhilfe ist perfekt, um deinem Kind das Gefühl von Geborgenheit zu schenken.✨ Hör rein und entdecke, wie du dein Kind mit einer liebevollen und harmonischen Abendroutine sanft zur Ruhe bringen kannst. Fa...

Sehnst du dich nach einem entspannteren Abend und erholsamen Nächten? 🌙 Dieser Podcast ist deine Unterstützung für eine friedliche Schlafenszeit – für dein Kind und für dich. 💖 Warum du diesen Podcast hören solltest:✨ Sanfte Einschlafhilfe für dein Kind: Liebevolle Cubanty-Geschichten und beruhigende Rituale schaffen eine harmonische Atmosphäre, damit dein Kind sicher und entspannt einschlafen kann.💡 Praktische Tipps für deinen Alltag: Benno Lindenfeld, Entspannungstherapeut für Kinder und Erwachsene, gibt dir wertvolle Impulse, wie du mit einfachen Techniken stressige Abende in eine wohltuende Routine verwandelst.🧘‍♀️ Zeit für deine eigene Ruhe: Während dein Kind zur Ruhe kommt, findest auch du Momente der Entspannung – für mehr Balance und Gelassenheit im Familienalltag.Abonniere jetzt den Podcast und lass dich inspirieren, wie ihr gemeinsam eine liebevolle Abendroutine gestalten könnt. 🎧 Hör rein – und schaffe Ruhe, Gelassenheit und neue Lieblingsmomente für die ganze Familie. Bleib entspannt! 🧸 Cubanty – der perfekte Begleiter für ruhige Nächte und süße TräumeMach die Gutenachtgeschichten mit Cubanty noch greifbarer und kuscheliger! Das liebevoll gestaltete Cubanty Kuscheltier schenkt deinem Kind Geborgenheit 💕 und macht die Schlafenszeit zu einem ganz besonderen Ritual. Hol dir jetzt den Traumzauber von Cubanty Kuscheltier und erfahre mehr über die magischen Geschichten: 👉 Hier klicken, um Cubanty zu entdecken! 🌟 Besuche auch die Autorenhomepage auf Spotify und tauche tiefer in die Welt von Cubanty ein: 👉 Autorenhomepage auf Spotify ansehen 🧘‍♂️ Suchst du Entspa...