Self Care.
Wenn ich diesen Begriff höre denke ich zuerst an ein warmes Bad im Kerzenlicht mit sanfter Jazzmusik im Hintergrund und vielleicht noch einem guten Buch.
Aber Self Care bedeutet soviel mehr. In dieser Episode bin ich diesem Begriff auf die Spur gegangen. Für sich selbst zu sorgen ist nämlich alles andere als egoistisch!

Was tust du für DICH selbst?
Lass es mich wissen in den Kommentaren! Viel Spass beim Zuhören.

Stay Happy AF
Patricia