Eine sehr häufig gestellte Frage, besonders von Fitness-Einsteigerinnen ist: Wie und wo soll ich am besten starten? Mit Training zuhause oder lieber doch gleich im Studio? Wie komme ich am besten an mein Ziel?

Zu Allererst gratulieren wir dir zu deiner Motivation überhaupt anzufangen!!
Alles hat so seine Vor- und Nachteile und es ist wie Vieles im Leben eine individuell zu entscheidende Sache. Ein paar Hilfestellungen geben wir dir in dieser Episode dazu aber ganz bestimmt mit.

Viel Freude beim Zuhören! :-)

Claudia & Nelly

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