Gerade wieder sind sehr viele Menschen krank, sei es die übliche Erkältung im Winter oder ein grippaler Infekt. In jedem Krankheitsfall ist es besonders wichtig, auf den Körper zu hören und in Bezug auf Sport und Ernährung auf einige wichtige Punkte zu achten. Welche das genau sind, darüber unterhalten wir und in dieser Folge!
Du solltest sie auf keinen Fall verpassen!.

Viel Freude beim Zuhören! :-)

Claudia & Nelly

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