Wenn der Stoffwechsel scheinbar "eingeschlafen" ist und man trotz wenig essen, dennoch nicht abnimmt oder zugar zunimmt, ist der Frust vorprogrammiert. Besonders Frauen ab 40 kämpfen zudem mit hormonellen Umstellungen, die sich unter anderem auf den Stoffwechsel negativ auswirken können.

Wie kann man diesen Problemen aber nun entgegenwirken und den Stoffwechsel wieder so richtig auf Trab bringen? Darum geht es in der heutigen Folge.

Viel Freude beim Zuhören! :-)

Claudia & Nelly

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