Herzlich & Echt

Luise Perwein
Leichtigkeit
Was ist überhaupt Leichtigkeit und wie komme ich dazu?

23.05.2023 14 min

Was in deinem Leben passiert, ist das Ergebnis von dem, was in deinem Kopf passiert. Warum es wichtig ist, auch den Kopf hin und wieder auszumisten und von unnötigen Ballast zu befreien erfährst du in dieser Episode.
Frau sein
Sehnsüchte, Erwartungen der Gesellschaft und Erwartungen an uns selbst

18.04.2023 37 min

Heute spreche ich mit Michi über das Thema Frau sein.HinweIs:Wir sprechen über unsere Einstellung, unsere Ansichten und unsere Meinung. Ganz nach dem Motto Jeder soll leben wie es für jeden einzelnen passt!Wir sprechen über Themen wie:Die Sehnsüchte von FrauenDas Bild der Frau in der GesellschaftDie eigenen Erwartungshaltungen an einen selbstViel Spass mit unserem PodcastBis zum nächsten Mal Luise&Michi
Q&A Teil 2

12.04.2023 55 min

Hallo zum Teil 2 unseres Q&A´s. Michi und ich sprechen über eure Fragen, die ihr mir/ uns auf Instagram gestellt habt. Wir quatschen über Instagram, wer regelt die Finanzen, wie weit sind wir mit unserer Safariplanung, wie sorgen wir für unsere Kinder vor und über noch viel viel mehr...
Q & A Teil 1
Eure Fragen, unsere Antworten

31.03.2023 42 min

Another Q&A mit meinem Michi und mir. In dieser Folge beantworten wir eure Fragen an uns- unter anderem lüften wir endlich das „Geheimnis“ um unseren „Raum“, was wir machen um unsere Ehe fresh zu halten und welche Tipps wir sonst noch auf Lager haben, das alles und viel mehr erfährt ihr in dieser Episode
15 Minuten Aufräumroutine
Was diese 15 Minuten fokussiertes Aufräumen bei mir verändert hat und wie du das auch schaffen kannst erzähl ich dir heute in dieser knackigen Episode.

22.03.2023 14 min

Wer kennt es nicht, überall im Haus liegt alles herum, nichts hat einen Platz und man könnte gefühlt dauerhaft aufräumen, wie du hier Struktur in deinen Alltag bringst erfährst du in dieser Folge.
Bauchgefühl/ Intuition

15.03.2023 28 min

Du denkst an deine Freundin und sie ruft an, du willst einen neuen Job und schon ist die perfekte Stelle frei, solche oder so ähnliche Erfahrungen haben wir doch alle schon mal gemacht- hier spricht man vom Bauchgefühl- von einer Intuition, warum wir öfter darauf vertrauen sollten, aber den rationalen Aspekt dabei auch nicht vergessen sollten, darüber sprechen wir in dieser Episode.
Routinen aufbauen

08.03.2023 16 min

Routinen haben einen großen Einfluss auf unsere Zukunft und verändern unser Leben. Manchmal ist es aber gar nicht so einfach sich neue Gewohnheiten aufzubauen. In dieser Episode geb ich euch einen kleinen Einblick in meine Routinen und was dabei wichtig ist.
Garten/ Pool
Planung und Umsetzung

01.03.2023 33 min

In der heutigen Ausgabe erklären Michi und ich ( vor allem aber Michi 😜) wie wir bei der Garten bzw Poolplanung vorgegangen sind, wie wir schließlich all unsere Wünsche umgesetzt haben und was uns dabei wichtig war.
Hausbau/ Planung/ Umsetzung
Alles Rund um die ersten Schritte

15.02.2023 41 min

In dieser Episode teilen wir unsere Erfahrung rund um den Hausbau mit euch. Was sind die ersten Schritte? Was muss ich beachten und wir haben wir das gemacht
Influencer als Beruf
Q&A alles über den Beruf Influencer

08.02.2023 21 min

Influencer als Beruf? Wie soll das denn gehen? Noch immer wird der Beruf Influencer in der Gesellschaft als „komisch“ oder „das ist doch nichts gescheites“ bezeichnet. ( Das ist mir ja grundsätzlich ganz egal 🤭, aber, da das Interesse von euch groß war, versuch ich das so gut wie möglich zu erklären) In dieser  Episode beantworte ich all eure Fragen zu diesem Thema und plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen.  
Meine 5 Tipps für eine entspannte Eltern- Kind Beziehung
Wie wir uns mit Humor, Vertrauen und Qualitätszeit einen harmonischen Alltag schaffen

01.02.2023 17 min

In dieser Episode erzähl ich euch ein bisschen über unseren Erziehungsstil, welche Tipps meinen Kindern beim Weg ins Leben helfen. Die Leitideen für ein harmonisches Familienleben und mit welchen einfachen Regeln und Hilfestellungen ich unsere Kinder auf dem Weg zu starken, authentischen und mutigen Menschen begleiten kann. Meine persönlichen Tipps und Tricks, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen.
Make up Talk mit Vicky Lash
Q&A zum Thema Tages Make Up

25.01.2023 55 min

In dieser Eoisode beantwortet Make up Artist Vicky Lash eure Fragen zum Thema Tages make up, was sind absolute must haves, was no go‘s und mit welchen Tipps und Tricks ihr euer perfektes Make up schminken könnt erfahrt ihr hier.
Hate, Neid und Beleidigungen
Wie diese Dinge auch uns betreffen und was wir daraus gelernt haben.

18.01.2023 43 min

In der heutigen Folge sprechen Michi und ich- mehr echt als herzlich 🤭 über Hate, Neid und Beleidigungen, wie es auch uns betrifft, wie wir damit umgehen und was wir daraus gelernt haben. 
Kleiderschrank ausmisten
Meine Tipps für Übersicht im Kleiderschrank

11.01.2023 10 min

In dieser Folge erzäjl ich euch , wie ich meinen Schrank ausmiste und vorallem dauerhaft die Übersicht behalte.
Q&A mit meinem Mann Michi
Eure Fragen an uns

04.01.2023 48 min

In dieser Episode beantworte ich mit Michi eure Fragen an uns, wie haben wir uns kennen gelernt? Was sind unsere Tipps für eine gute Ehe, wer hat welche Aufgaben und vieles mehr erfährt ihr hier 💕
Mini Reihe Zeitmanagement Teil 2
Die Fortsetzung von Teil 1, heute gibts 3 einfache Tipps, mit denen ihr gleich starten könnt und eure Zeit besser einteilen und nutzen lernt.

28.12.2022 12 min

In dieser Minireihe erzähl ich euch, wie ich mir meine/ unsere Zeit effektiv einteile um unnötigen, gekünstelten Stress zu vermeiden
Mini Reihe Zeitmanagement Teil 1
Stressfreie Morgenroutine

21.12.2022 11 min

In dieser Minireihe erzähl ich euch, wie ich mir meine/ unsere Zeit effektiv einteile um unnötigen, gekünstelten Stress zu vermeiden
Ordnung schaffen
im Innen und Außen

20.12.2022 12 min

In dieser Folge erzähl ich euch, wie ich es geschafft habe Ordnung in mein Leben zu bringen, beizubehalten und was das in meinem Leben verändert hat
Wie alles begann…
Und warum ich so hart an meine Grenzen gestoßen bin

20.12.2022 10 min

In dieser Folge erzähl ich euch wie alles begann, wie hart es teilweise war und warum ich so hart an meine Grenzen gestoßen bin
Essensplan
Wie ich damit begonnen hab, was es mir bringt und wie du damit ganz einfach starten kannst

19.12.2022 9 min

Was koche ich heute nur? Wer kennt diese ewig nervige Frage nicht? In der heutigen Folge erzähle ich dir was mir der Essensplan bringt, warum ich damit Geld spare und wie auch du ganz easy damit anfangen kannst.
Trailer
Herzlich willkommen in meiner schönen, lustigen, manchmal verteilten aber herzlichen Welt 💕

19.12.2022 4 min

Hi, it‘s me liebe Leute, ein kleiner Vorgeschmack auf das, was noch kommen wird ✨