Herzsein Podcast

Dana Hocke

Folge #008 Herzmeditation - Spüre Dein Herz

Nimm den Druck raus und verbinde Dich mit Deinem Herzen

12.03.2021 22 min

Ich freue mich so sehr, Dir diese Herzmeditation mit auf den Weg geben zu können. Noch vor wenigen Tagen schimpfte mein Kopf und wollte mir Meditationen aus meinem Munde und Herzen madig machen. Ich glaubte, meine Herzbotschaften braucht die Welt nicht. Bis ich in einem 1:1 Call mit einer Herzenskundin diese Meditation aus mir heraus floss - ungeplant und unvorbereitet. Ich spürte es einfach. Heute morgen wieder. Also habe ich beschlossen, sie auch für Dich aufzunehmen und Dir zu schenken.

Wir sind so oft eingenommen von unseren Gedanken und kennen den Weg zu unserem Herzen nicht. Im Grunde kann es ganz leicht gehen, wenn wir anfangen das Herz - physisch - wie es ist wahr zu nehmen. In dieser Beziehung steckt so viel Kraft, Liebe, Vertrauen, Geborgenheit, Sicherheit ebenso wie natürlich Verletzungen und Zartheit. Habe den Mut genau dort hinein zu spüren und die Kraft Deines Herzens zu sehen. Lausche dieser Liebe und Energie in Dir - sie ist immer da für Dich.

Ich hoffe sehr, diese Meditation unterstützt Dich dabei und erinnert Dich an Deine Herzenskraft. Wenn Du mich jetzt sehen könntest, wäre da eine überglückliche junge Frau deren Herz vor Freude hüpft, weil ich diesem Impuls einfach gefolgt bin und Dir jetzt diese Meditation schenken darf.

Teile mir gerne mit, wie es Dir gefallen hat - ob es Dir gelungen ist, Dich mit Deinem Herzen zu verbinden und was Du wahrnehmen oder erkennen konntest. Hat es Dich zur Ruhe gebracht?

Schön, dass es Dich gibt und ich ein Stückchen meiner Welt mit Dir teilen darf.

Möchtest Du noch mehr in Dein Herzsein kommen, dann schau Dir gerne auch meinen kostenfreien Minikurs. Ich zeige Dir 3 "Maltechniken", mit denen Du ohne Maltalent Dein Gedankenkarussell zur Ruhe bringst.
Ok, probiere ich aus

Bleibe neugierig und werden kreativ, 
Deine Dana 

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