Herzsein Podcast

Dana Hocke

Folge #015 Perfektionismus adé!

So bereichert ArtJournaling Deinen Alltag

27.02.2022 70 min

Zu Gast bei mir im Podcast Studio ist Tamara von Mara Kreativstudio. Sie ist Art Journal Künstlerin und kreative Mentorin.  Sie hilft anderen Menschen dabei, ihre Kreativität, frei von Perfektionismus mit einem Art Journal zu entfachen. Wenn Du auch Deinen Alltag mit Auszeiten bereichern möchtest, die dich entspannen und künstlerisch wachsen lassen, solltest Du heute reinhören.
In dieser Folge spreche ich mit Tamara über Kreativität und wie sie uns im Alltag unterstützen kann. Oftmals sagen Menschen: "Dafür habe ich keine Zeit", "Ich kann nicht malen", "Ich bin nicht kreativ".

Ich möchte offen zu Dir sein: Jeder Mensch ist kreativ. Kreativität lässt sich zudem trainieren wie ein Muskel.

Viele Menschen haben vergessen, wie es sich anfühlt, wenn wir den kreativen Prozess erleben und welche Erfahrungen wir für unser Leben machen. Weitere Folgen passend zu Thema: Podcast Folge #001 Jeder kann malen und Podcast Folge #004 Entspannt mit kleinen Kindern zuhause kreativ werden

Was das genau Art Journaling ist und wie es Dein Leben bereichert, erfährst Du heute im Expertinnen -Talk mit Tamara von Mara-Kreativstudio. Gerade für Kopfmenschen eignet sich diese Herangehensweise. Wir sprechen daher auch über Perfektionismus und wie er Dir nicht mehr im Weg steht. Ich würde sagen Du hörst einfach selber rein und lässt Dich inspirieren.

Du möchtest nicht nur hören, sondern auch aktiv werden?

Meine persönliche Empfehlung für Dich:


1.) Mein kreativer online Workshop für Dich als Geschenk, in dem ich Dir drei kreative Techniken zeige, mit denen Du Dein Gedankenkreisen stoppen kannst - ganz ohne Maltalent und Kunstequipment - und starke Gefühle leichter verarbeiten lernst, Stress abbaust und zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude kommst. Online Workshop: https://herzsein.de/kreativer-minikurs-geschenk oder Du holst Dir das Workbook zum Thema Selbstliebe und gestaltest Dir Deine eigenen Selbstliebe-Kraftkarten: https://herzsein.de/kraftkarten-selbsliebe-anleitung ebenfalls als Geschenk für Dich. 

2.) Du kannst auch Tamaras Online Kurs buchen und eintauchen in die Welt des ArtJournaling. Ich bin nicht nur ein Fan von Tamaras Herangehensweise, ich liebe das ArtJournaling privat wie auch beruflich und nutze es in der Zusammenarbeit mit meinen Kundinnen.  Online Kurs: www.marakreativstudio.de/kreativ-mit-art-journaling

Du möchtest mehr über Tamara und ihr kreatives Wirken erfahren?
Webseite: www.marakreativstudio.de
Instagram: @marakreativstudio
 
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Dana Hocke

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Bleib neugierig. Werde kreativ.
Deine Dana
 

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