HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 114 Episoden

#007 Finde Dein Vereinbarkeits-Ziel!

18.04.2022 19 min

Zusammenfassung & Show Notes

Gibt es sie bei Dir auch, diese Tage, an denen Du denkst, dass Du am besten gar nicht aufgestanden wärst? Vielleicht hast Du auch immer wieder das Gefühl, nicht so richtig zu wissen, wie es mit Job und Familie weitergehen soll. 🤷

Höchste Zeit für eine schöne Meditation, meine Liebe! 🧘

In dieser Folge erzähle ich Dir,

⭐ wie ich Meditationen gezielt einsetze, um meine beruflichen und privaten Ziele zu erreichen und

⭐ wie Du Meditationen nutzen kannst, um zu Deinem Vereinbarkeits-Ziel zu gelangen.

Außerdem nehme ich Dich mit auf eine entspannte Reise ans Meer… 🌊 Lass Dich überraschen ☺️

Wenn Dir die Meditation aus dieser Folge gefällt, lade Sie Dir gern auf meiner Homepage als MP3 runter: www.reginaahrens.de/meditation 

👉 Folge mir auf Instagram @reginaahrensde und verrate mir, was Du aus dieser Folge für Dich mitnimmst.   

Hinterlasse mir gern eine Bewertung, wenn Dir dieser Podcast gefällt.