HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 114 Episoden

#021 3 Glaubenssätze, die Dich daran hindern, glücklich und erfolgreich zu sein

25.07.2022 43 min

Zusammenfassung & Show Notes

Kennst Du das auch: Du setzt Dir ein Ziel (egal, ob beruflich oder privat) und schaffst es einfach nicht, dieses Ziel zu erreichen? Oder vielleicht hast du sogar schon Schwierigkeiten damit, Dir überhaupt ein Ziel zu setzen.

Meiner Erfahrung nach stecken ganz häufig negative Glaubenssätze dahinter, wenn wir nicht ins Handeln kommen - also nicht in der Lage sind, ein Ziel zu erreichen oder überhaupt festzulegen.

In dieser Folge erfährst Du
 
-> was (negative und positive) Glaubenssätze sind und wie sie entstehen,
-> welchen Einfluss sie auf Deine Gefühle und auf Dein Verhalten haben,
-> welche negativen Glaubenssätze Dich davon abhalten, erfolgreich und glücklich zu sein und
-> wie Du Deine negativen Glaubenssätze in positive Glaubenssätze ändern kannst.
 
Du wünscht Dir mehr Energie in Deinem Mama-Alltag?

--> Trage Dich jetzt in die Warteliste für meinen Online-Kurs MamaEnergie ein: https://www.reginaahrens.de/muetter

--> Folge mir auf Instagram @reginaahrensde für noch mehr Tipps und Einblicke hinter die Kulissen!