HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 114 Episoden

#021 Erschaffe Dir Deinen Traumort

01.08.2022 23 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Ich wünsche mir nichts sehnlicher als einen Ort, an dem ich zur Ruhe kommen kann!" So häufig höre ich diesen Satz im Coaching.

Auch wenn im Moment Sommer und Urlaubszeit ist - nicht immer können wir einfach so aus dem Alltag aussteigen, wegfahren, die Arbeit Arbeit und die Familie Familie sein lassen und einfach ENTSPANNEN!!

Und selbst wenn: Auch der schönste Urlaub ist einmal zu Ende...

Deshalb nehme ich Dich heute mit auf eine kleine Reise... zu Deinem Traumort.

Kommst Du mit?

In dieser Podcast-Folge erfährst Du

-> wie Du Dir Deinen eigenen Traumort erschaffst
-> wie Du hier Kraft tanken und zur Ruhe kommen kannst
-> wie es Dir gelingt, im Alltag immer wieder Urlaubsgefühle zu haben!

Die Reise zu Deinem Traumort findest Du in der Folge von 7:32 bis 20:08


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