HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 114 Episoden

#027 Was ich mit 7 Jahren schon wusste

05.09.2022 25 min

Zusammenfassung & Show Notes

Ich finde es immer wieder beeindruckend, wie weise Kinder sind. Mit 7 Jahren wusstest auch Du schon, wen Du lieb hast und wen nicht, was Dir gut tut und was nicht. 

Häufig verlieren wir dann über die Zeit den Blick für das, was wir früher schon so genau wussten. Vielleicht kennst Du auch dieses Gefühl, nicht mehr in der Gegenwart, im Hier und Jetzt zu sein, sondern gedanklich ständig entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft. 

"Ich will wieder zurück zu mir kommen" - das ist einer der häufigsten Wünsche, die ich im Coaching höre. 

In dieser Folge erfährst Du, 

-> was Deine Kindheit damit zu tun hat, ob Du es Dir heute gut gelingt, im Hier und Jetzt zu sein;
-> wie Du es schaffst, wieder zurück zu Dir zu kommen;
-> wie Du Dir das Wissen, das Du als 7-Jährige schon hattest, wieder in Erinnerung rufen kannst.

Hör' gern auch in die Episode #021 rein, wenn Du das Thema Glaubenssätze nochmal vertiefen möchtest.

Du möchtest wieder zurück zu Dir kommen und Dir ein Leben voller Energie erschaffen?
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