#036 PCOS & chronische stille Entzündungen in den Griff kriegen - Interview mit Laura
07.11.2022 52 min
Zusammenfassung & Show Notes
Allein in Deutschland sind rund eine Million Frauen von PCOS betroffen. Die Symptome reichen von Übergewicht, Energielosigkeit und Akne bis hin zu vermehrter Körperbehaarung und Zyklusbeschwerden. Frauen mit PCOS haben oft Schwierigkeiten, schwanger zu werden und haben außerdem ein erhöhtes Risiko für alle möglichen anderen Erkrankungen wie z.B. Zuckerstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauferkrankungen.
Höchste Zeit, dass wir alle endlich mehr über dieses Thema erfahren - schließlich ist die Dunkelziffer hoch und viele Frauen warten jahrelang auf eine Diagnose!
In dieser Podcast-Folge spreche ich daher mit Laura von lowinflammationcode. Laura ist Chemikerin, zertifizierte Ernährungsberaterin und Kosmetikwissenschaftlerin - und selbst von PCOS betroffen. Sie hat es geschafft, mit Veränderungen an ihrem Lebensstil und ihrer Ernährung wieder ins hormonelle Gleichgewicht zu kommen und ihre PCOS-Symptome deutlich zu verbessern.
Mit Laura spreche ich darüber,
-> was PCOS ist und welche unterschiedlichen Formen es gibt;
-> welchen Einfluss hormonelle Verhütung auf PCOS haben kann;
-> was PCOS, Nebennieren und Schilddrüse miteinander zu tun haben;
-> wie Dir eine zyklusbewusste Lebensweise dabei helfen kann, Deine PCOS-Symptome zu lindern;
-> mit welchen einfachen Maßnahmen Du Deinen Blutzucker stabil halten kannst - für mehr Energie trotz PCOS!
Wenn Du mehr über Lauras Arbeit wissen möchtest, schau gern auf Instagram @lowinflammationcode oder auf Lauras Website nach!
⭐ Abonniere gerne meinen Podcast, um die kommenden Folgen nicht zu verpassen!! ⭐
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