Beim Thema Entgiftung kannst Du viel falsch machen. Glaub mir - ich weiß aus eigener leidvoller Erfahrung, wovon ich rede 😊 

Denn JA, das Thema Entgiftung ist unglaublich wichtig, wenn Du zurück ins hormonelle Gleichgewicht kommen und Deine Nebennieren stärken möchtest.

Aber NEIN, es braucht dafür keine krassen Detox-Routinen wie tägliche Ganzkörper-Peelings, Fastenkuren oder gar Einläufe. Solche Maßnahmen können Dir und Deinen Hormonen sogar eher schaden als nützen!

In dieser Folge erfährst Du,

-> welche Rolle Deine Entgiftungsorgane für Dein hormonelles Gleichgewicht und Deine Nebennieren spielen;
-> warum Fastenkuren Dir nicht helfen;
-> mit welchen sanften Entgiftungsmaßnahmen Du Deine Hormone und Deine Nebennieren unterstützen kannst;
-> wie Du diese Maßnahmen gut in Deinen Alltag integrierst.

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