Immer wieder bekomme ich auf Instagram die Frage gestellt, woran ich merke, dass meine Hormone im Gleichgewicht sind und es meinen Nebennieren - der Stresszentrale meines Körpers - gut geht.

Es gibt viele unterschiedliche Anzeichen dafür, die zeigen, dass bei Dir alles im Gleichgewicht ist. In dieser Folge habe ich die wichtigsten für Dich zusammengestellt.

Ganz konkret geht es um die Themen

-> Schlafrhythmus und Schlafqualität
-> Zyklusphasen
-> Gewichtsprobleme

Viel Spaß beim Zuhören wünscht Dir

Deine Regina

P.S.: Mein Online-Kurs MamaEnergie startet heute in die neue Runde. Ich freue mich riesig!!

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