HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 130 Episoden

#052 Geburtstags-Special - Meine größten drei Learnings und was Du daraus mitnehmen kannst

27.02.2023 35 min

Zusammenfassung & Show Notes

Es ist einfach unfassbar: Meinen Podcast gibt es jetzt schon seit einem Jahr 🥳

In dieser Folge passiert daher so einiges, meine Liebe!! ❤️️❤️

Ich erzähle Dir

->  welches Geschenk ich mir für Dich überlegt habe 🎁
->  welches meine 3 größten Learnings aus den letzten Monaten sind
->  was Du daraus für Dich mitnehmen kannst und natürlich auch
->  wieso mein Podcast jetzt anders heißt 😊

Höre gern auch in diese Podcast-Folge rein:

 #030 (Zyklus-)Wissen ist Macht – Was Du über Deine Hormone wissen musst!

🚀 Und übrigens: Am 5. März 2023 gebe ich zusammen mit der Soundmedizinerin Dr. Denise Herzog und der Yoga-Lehrerin Jessica Laus ein Nebennieren-Flow Mini-Retreat am wunderschönen Möhnesee. Du möchtest dabei sein? Dann klicke hier

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