HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 130 Episoden

#056 5 Gründe, warum Deine Nebennieren erschöpft & Deine Hormone im Ungleichgewicht sind

27.03.2023 39 min

Zusammenfassung & Show Notes

Wissen ist Macht, meine Liebe!

Und genau deswegen wartet in dieser Folge auf Dich geballtes Wissen rund um eines der am meisten unterschätzten Organe in unserem Körper: die Nebennieren.

Wenn Du immer schon wissen wolltest, was zu einer Nebennierenerschöpfung und zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen kann, ist diese Folge genau das Richtige für Dich!

In dieser Folge erzähle ich Dir:

-> wieso Du nicht ohne Deine Nebennieren leben kannst,
-> welche Erkrankungen der Nebennieren unbedingt medizinisch behandelt werden müssen,
-> in welchen Situationen Du Deine Nebennieren selbst unterstützen kannst - ohne Hormone zu schlucken oder Medikamente zu nehmen,
-> was Diskriminierung mit einer Nebennierenerschöpfung zu tun hat.

Hör supergern auch in diese Folge rein, wenn Du mehr über Deine Nebennieren erfahren möchtest:

#041 Was Du über Deine Nebennieren wissen musst

 Und hier wie immer noch die Links, die ich in dieser Folge erwähne:

👉 Hier geht's zum eBook mit den nebennierenstärkenden Rezepten für jede Zyklusphase.

👉 Hier geht's zum 5-tägigen Mini-Energie-Kurs.

👉 Mein Online-Kurs MamaEnergie öffnet im Spätsommer wieder - allerdings nur für wenige Tage. Hier geht's zur unverbindlichen Warteliste: www.reginaahrens.de/mamaenergie-warteliste

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