Kennst Du das mit der kurzen Zündschnur? Hast Du auch keine Lust mehr auf das schlechte Gewissen, wenn sie explodiert?

Dann hör' Dir diese Folge an!

In dieser Podcast-Folge erfährst Du,

-> wie ich mit meiner kurzen Zündschnur umgehe 🫢;
->  elche Ursachen es haben kann, wenn Du ständig gereizt bist;
-> wie Dein "Alpha-Hormon" Cortisol beeinflusst, ob Du gereizt bist oder gechillt durch den Tag gehst;
-> mit welchen einfachen und alltagstauglichen Hacks Du Deine Zündschnur wieder "verlängern" kannst.

Und hier noch zwei coole Veranstaltungshinweise:

Am 30.+31. August findet das Rock'n'Raise Festival statt. Ich bin sehr glücklich, als Speakerin dabei sein zu dürfen! Mehr Infos und (kostenlose) Tickets bekommst Du unter https://mamameeting.de/rock-raise-festival-fur-working-moms-2023/

Am Montag, 18. September um 20:30 Uhr gebe ich für meine Community ein kostenloses Live-Webinar. Das Thema: "Dein 5-Schritte-Fahrplan für mehr Energie im Mama-Alltag". Ich freue mich riesig, wenn Du dabei bist! Hier kannst Du Dir Deinen kostenlosen Platz sichern (die Plätze sind aufgrund der technischen Voraussetzungen begrenzt): https://www.reginaahrens.de/webinar 

 🥳🚀 Am 25. September ist es wieder so weit: Mein Online-Kurs MamaEnergie geht in die nächste Runde 🥳🚀

💰 Du willst dabei sein und Dir das beste Angebot sichern?

👉 Dann hüpf direkt auf die Warteliste: https://www.reginaahrens.de/mamaenergie