"Ihre Werte sind vollkommen normal."

Solche Aussagen bekam ich immer wieder, wenn ich wegen meiner Erschöpfungssymptome beim Arzt war und meine Hormone testen ließ. 

Ich dachte lange, ich wäre verrückt und würde mir meine Erschöpfung nur einbilden. Medizinisch schien ja alles in Ordnung, meine Hormone waren "im Normbereich".

Erst viel zu spät verstand ich, dass die Art und Weise, wie und wann (im Tages- und im Zyklusverlauf) Hormone getestet werden, krasse Auswirkungen auf die Ergebnisse haben kann und dass "normal" nicht immer "gut" bedeutet.

In der heutigen Folge erkläre ich Dir meine wichtigsten Erkenntnisse und verschaffe Dir ein wenig Durchblick im Hormontest-Dschungel.

Du erfährst,

-> welche unterschiedlichen Testmethoden es gibt (und welche ich selbst anwende)
-> warum "Werte im Normbereich" Dich stutzig machen sollten (vor allem, wenn Du trotzdem unter Symptomen wie Erschöpfung, Zyklusbeschwerden, Schlafstörungen + Gewichtsproblemen leidest)
-> welche Hormone Du bei Erschöpfungssymptomen testen lassen solltest
-> welcher Zeitpunkt im Zyklus dafür ideal ist

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Wie wäre es, wenn Du vor Energie sprühst und jeden einzelnen Tag genießt - weil Du endlich weißt, was Deinem Körper wirklich guttut?

Träume werden wahr!

Gemeinsam mit der Chirurgin + Sound-Medizinerin Dr. med. Denise Herzog und der Yogalehrerin Jessica Laus nehme ich Dich mit an einen Ort, an dem genau das passiert.

Vom 24.-26. November findet unser Retreat "Raus aus der Erschöpfung. Rein in Dein Leben voller Energie" statt.

Mehr Infos findest Du hier:

https://www.reginaahrens.de/retreat