"Keine Zeit!" Das antworten meine Kundinnen meistens, wenn ich sie nach ihrer Frühstücksroutine frage.

Die Wahrheit ist, dass die meisten Mütter zwar mit viel Herzblut das Frühstück für ihre Kinder vorbereiten. Für sie selbst reicht es aber meistens nur für einen Kaffee oder eine schnelle Scheibe Brot.

Meine These: Ein gutes Frühstück würde vielen von uns den A*** retten und uns soooooo viel mehr Energie bringen!

In dieser Folge verrate ich Dir meine 3 Lieblingszutaten für so ein Frühstück.

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