Ständig müde & vollkommen antriebslos.

Kurz vor Weihnachten war es soweit: Mein Burnout war zurück.

Zumindest dachte ich das.

Was dann passierte und welche Routinen ich nutzte, um meine Erschöpfung wieder loszuwerden, verrate ich Dir in dieser Folge.



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Wenn Du wissen möchtest, welche Routinen wirklich gegen Erschöpfung und Co. helfen, dann komm' in meinen Live Workshop THE NO STRESS YEAR am 19. Januar 2024 um 12:00 Uhr (es gibt eine Aufzeichnung, falls Du nicht live dabei sein kannst).

Nach THE NO STRESS YEAR

👉 weißt Du, wie ein stabiler Blutzucker Dein Energie-Level beeinflusst

👉 hast Du DEINE Routine für einen stabilen Blutzucker, starke Nebennieren & mehr Energie gefunden und hast endlich Bock, sie auch umzusetzen (JEDEN Tag ☺️)

👉 kennst Du meine besten Mindset-Tricks, um Deinen inneren Schweinehund zu überwinden 🐶

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