HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 114 Episoden

#110 Was Deine Ernährung über Dein Leben aussagt

31.03.2024 17 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Sag mir, wie Du Dich ernährst und ich sage Dir, was das größte Problem in Deinem Leben ist."

Deine Ernährung sagt soooo viel über Dich aus.

Egal, ob Du Nutella-Toast mit Nudeln liebst oder Rohkost-Fanatiker bist.

Sag mir, was (und wie!) Du isst und ich sage Dir, was die größten Herausforderungen in Deinem Leben sind (und wie Du sie lösen kannst, hihi...).

Wieso das so ist, verrate ich Dir in dieser Folge.



Am 3. April 2024 schließt die Warteliste für mein Online-Gruppenprogramm - die Adrenal Energy Academy.

Die Academy startet am 15. April 2024 - und den besten Preis gibt es nur über die Warteliste.

>> zur unverbindlichen Warteliste


Bock auf einen Live Workshop für 0€?

Am 14. April 2024 um 20:00 Uhr bauen wir Deine Strategie für mehr Energie.

>> zur Anmeldung (0€)