HORMONE | ESSEN ist Dein Podcast gegen Erschöpfung & Burnout

Dr. Regina Ahrens
Since 03/2022 130 Episoden

#110 Was Deine Ernährung über Dein Leben aussagt

31.03.2024 17 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Sag mir, wie Du Dich ernährst und ich sage Dir, was das größte Problem in Deinem Leben ist."

Deine Ernährung sagt soooo viel über Dich aus.

Egal, ob Du Nutella-Toast mit Nudeln liebst oder Rohkost-Fanatiker bist.

Sag mir, was (und wie!) Du isst und ich sage Dir, was die größten Herausforderungen in Deinem Leben sind (und wie Du sie lösen kannst, hihi...).

Wieso das so ist, verrate ich Dir in dieser Folge.



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