#115 Darum solltest Du nicht auf Gluten verzichten
05.05.2024 19 min
Zusammenfassung & Show Notes
Gluten ist schlecht? Wenn Du das glaubst, solltest Du diese Folge unbedingt hören!
In dieser Folge verrate ich Dir
-> wieso Gluten nicht per se schlecht ist (und in welchen Fällen Du sogar auf keinen Fall darauf verzichten solltest)
-> welchen Einfluss glutenhaltige Lebensmittel auf Deinen Blutzucker - und damit auf Deine Nebennieren und Deine Schilddrüse haben
-> wie Du testen kannst, ob Du Gluten verträgst oder nicht.
Du bist Ernährungsberaterin, Ernährungsmedizinerin, Health Coach oder Yoga-Lehrerin und willst das Thema Hormone in Deine Arbeit integrieren?
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Die FEMALE FOOD & ONLINE BUSINESS-Challenge startet am 6. Mai 2024.
Ich verrate Dir,
🔥 was Frauen wirklich brauchen, um ihre Symptome (Übergewicht, Erschöpfung und Co.) langfristig loszuwerden (und nein, die Antwort lautet weder Intervallfasten, noch Low Carb)
-> wieso Gluten nicht per se schlecht ist (und in welchen Fällen Du sogar auf keinen Fall darauf verzichten solltest)
-> welchen Einfluss glutenhaltige Lebensmittel auf Deinen Blutzucker - und damit auf Deine Nebennieren und Deine Schilddrüse haben
-> wie Du testen kannst, ob Du Gluten verträgst oder nicht.
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🔥 was Frauen wirklich brauchen, um ihre Symptome (Übergewicht, Erschöpfung und Co.) langfristig loszuwerden (und nein, die Antwort lautet weder Intervallfasten, noch Low Carb)
🔥 wie die Ernährung und das Mindset die Hormone beeinflusst (und wie Du dieses Wissen strategisch in Deiner Arbeit nutzen kannst)
🔥 warum Kalorienzählen, Nährwerte tracken und Co. nicht funktionieren (und clean eating allein nicht alle Probleme lösen wird)
… und wie Du dieses Wissen in ein profitables Online-Business verwandeln und mit einer smarten Strategie innerhalb von wenigen Tragen mehrere Tausend Euro verdienen kannst 🤩
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