Ich flüster dir was – der Podcast für Stimme & Karriere

Nerissa Rothhardt I Stimme & Rhetoriktrainerin
Since 06/2021 54 Episoden

Stimme & Lampenfieber

mit Osteopathin Marion Sindern

23.08.2021 12 min Nerissa Rothhardt I Stimme und Rhetoriktraining

Zusammenfassung & Show Notes

Du hast Lampenfieber und sogar Blackouts vor Publikum? Du vermeidest deswegen schon, das Wort zu ergreifen? Dann hör rein und erfahre mehr über Angst, Nervosität und Lampenfieber.
🎤 Mein großartiger Gast ist die Osteopathie Marion Sindern. Sie bietet in ihrer Praxis in Hannover neben Osteopathie in der Gynäkologie und der Pädiatrie auch Physiotherapie und Komplementärmedizin an. Darüberhinaus ist Marion Expertin für Darmgesundheit und den weiblichen Hormonhaushalt. Wir besprechen folgende Fragen:
  • Lösen Aufregung und Angst Vorgänge aus, die sogar bei allen Menschen vergleichbar sind?
  • Was passiert im Körper bei Lampenfieber?
  • Welche Auswirkungen haben diese Vorgänge auf Atmung, Sprechen und Denken?
  • Und wie kann eine Osteopathin den Teufelskreis aus Angst durchbrechen?
Negative Erfahrungen in einem Moment, in dem man besonders angreifbar war, führen zum Vermeidungsverhalten. Man erlebt sich selbst als hilflos und viel zu oft verknüpfen wir die erlebte Starre/Hilflosigkeit/Ohnmacht mit uns selbst und beschreiben uns dann selbst als machtlos, unfähig und so weiter. Das will man verständlicherweise nicht nochmal erleben. 
🤜🤛 Sie wollen mit Marion Sindern arbeiten?
So verläuft die Behandlung mit Marion: Zu Beginn einer osteopathischen Therapie findet ein informatives Gespräch statt, in dem geklärt werden sollte, wie gut das Hormonsystem den Körper in seinem physiologischen Wirken unterstützt. Die allgemeine Familiengeschichte und vorhergehende Erkrankungen sind Teil der Diagnostik.

2023 - Nerissa Rothhardt I Stimme & Rhetoriktrainerin