Stimme & Zwiebeln – Marion Sindern
30.08.2021 11 min Nerissa Rothhardt I Stimme und Rhetoriktraining
Zusammenfassung & Show Notes
Brustatmung oder Bauchatmung – wo sind die Unterschiede? Du atmest hoch bis in die Schultern hinein? Dann kann das mit deinem Abendessen zu tun haben!
🎤 Mein großartiger Gast ist die Osteopathie Marion Sindern. Sie bietet in ihrer Praxis in Hannover neben Osteopathie in der Gynäkologie und der Pädiatrie auch Physiotherapie und Komplementärmedizin an. Darüberhinaus ist Marion Expertin für Darmgesundheit und den weiblichen Hormonhaushalt.
Unsere Antwort: Überprüfe selbst oder lass von einer Expertin wie Marion überprüfen, ob du gewisse Lebensmittel wie eben Rohkost und Salat am Abend gut verträgst oder nicht. Halte dich an diese Ergebnisse. Mach Gymnastik, um deinem Darm zu mehr Gesundheit zu verhelfen und um damit dein Zwerchfell zu entlasten. Atme tief, leg dich dazu auf den Boden und leg dir ein Kissen zwischen die Schulterblätter. „Du bist, was du isst und du bist, was du verdaust.“
🤜🤛 Sie wollen mit Marion Sindern arbeiten?
So verläuft die Behandlung mit Marion: Zu Beginn einer osteopathischen Therapie findet ein informatives Gespräch statt, in dem geklärt werden sollte, wie gut das Hormonsystem den Körper in seinem physiologischen Wirken unterstützt. Die allgemeine Familiengeschichte und vorhergehende Erkrankungen sind Teil der Diagnostik.