131 | Warum Klarheit manchmal weh tut – und trotzdem der ehrlichste Weg ist
Wenn innere Wahrheit erschüttert – und uns dennoch näher zu uns selbst bringt
15.02.2026 16 min
Zusammenfassung & Show Notes
Klarheit fühlt sich nicht immer gut an.
Manchmal ist sie ernüchternd. Manchmal erschütternd.
Manchmal ist sie ernüchternd. Manchmal erschütternd.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so weh tun kann, das Echte in uns zu sehen – besonders dann, wenn wir lange etwas getragen oder schön geredet haben, das innerlich längst nicht mehr stimmig war.
Klarheit nimmt uns nichts Reales weg.
Sie nimmt uns nur die Illusion von Sicherheit.
Und genau das kann verunsichern.
Ich erkläre, warum unser Nervensystem auf innere Wahrheit oft mit Anspannung reagiert, warum wir im entscheidenden Moment lieber wieder wegschauen – und wie es gelingen kann, Klarheit auszuhalten, ohne sofort handeln zu müssen.
Diese Folge ist eine Einladung zu ehrlichem Hinsehen.
Nicht aus Druck.
Sondern aus innerer Aufrichtigkeit.
www.mareilepoettering.de
Instagram: @mareile-poettering-psychologin
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Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren.
Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten willst –
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.