Du funktionierst. Du trägst viel. Du kämpfst.
Aber innerlich fühlt sich etwas nicht stimmig an –
und vielleicht weißt du nicht genau, was.
Oder du weißt es sehr wohl, aber es ist schwer, wirklich hinzuschauen.
Weil du keine Lösung siehst. Weil es weh tut.
Also funktionierst du weiter – mit einer zerreißenden Dissonanz in dir.
Aber innerlich fühlt sich etwas nicht stimmig an –
und vielleicht weißt du nicht genau, was.
Oder du weißt es sehr wohl, aber es ist schwer, wirklich hinzuschauen.
Weil du keine Lösung siehst. Weil es weh tut.
Also funktionierst du weiter – mit einer zerreißenden Dissonanz in dir.
In diesem Podcast geht es um das, was tiefer in dir liegt.
Um das, was diese Dissonanz behutsam auflösen kann:
Selbstverbundenheit, innere Ruhe, emotionale Klarheit –
und darum, wie du wieder in Einklang mit dir selbst leben kannst.
Ohne dein Leben sofort umwerfen zu müssen.
Sondern Schritt für Schritt – echt, klar und mit dir verbunden.
Um das, was diese Dissonanz behutsam auflösen kann:
Selbstverbundenheit, innere Ruhe, emotionale Klarheit –
und darum, wie du wieder in Einklang mit dir selbst leben kannst.
Ohne dein Leben sofort umwerfen zu müssen.
Sondern Schritt für Schritt – echt, klar und mit dir verbunden.
Es geht darum, deine innere Dissonanz zu achten –
und sie sanft in Resonanz zu führen.
Dich selbst ernst zu nehmen.
Nach dem Leitsatz:
Achte deine Dissonanz – und führe sie in Resonanz.
und sie sanft in Resonanz zu führen.
Dich selbst ernst zu nehmen.
Nach dem Leitsatz:
Achte deine Dissonanz – und führe sie in Resonanz.
Ich bin Mareile Poettering, Diplom-Psychologin.
Ich begleite Menschen, die viel geleistet haben – und jetzt bei sich ankommen wollen.
Jenseits von Selbstoptimierung, Esoterik oder schnellen Tipps.
Ich begleite Menschen, die viel geleistet haben – und jetzt bei sich ankommen wollen.
Jenseits von Selbstoptimierung, Esoterik oder schnellen Tipps.
Hier findest du psychologisch fundierte Impulse, echte Menschlichkeit und berührende Tiefe.
Wir sprechen über innere Präsenz, emotionale Selbstwahrnehmung, tiefe Beziehungen, Entscheidungswege und neue Lebensphasen.
Wir sprechen über innere Präsenz, emotionale Selbstwahrnehmung, tiefe Beziehungen, Entscheidungswege und neue Lebensphasen.
Für Frauen. Für Männer.
Für Menschen mit Sehnsucht nach Stimmigkeit.
Dieser Podcast ist eine Einladung:
Zu mehr Echtheit. Mehr Substanz. Und mehr du.
Für Menschen mit Sehnsucht nach Stimmigkeit.
Dieser Podcast ist eine Einladung:
Zu mehr Echtheit. Mehr Substanz. Und mehr du.
Folge 127 | Innere Distanz – warum wir erst auf Abstand klar sehen.
Wenn wir mitten im Chaos stehen, sehen wir nicht klar. Erst mit etwas Abstand erkennen wir, was wirklich ist.
13.10.2025 16 min
Manchmal suchen wir Klarheit dort, wo sie gar nicht entstehen kann – mitten im Gedanken- und Gefühlschaos.
Diese Folge handelt davon, warum wir erst auf Abstand wirklich klar sehen.
Ich spreche darüber, was „innere Distanz“ bedeutet, wie sie uns hilft, nicht im Grübeln stecken zu bleiben, und warum sie nichts mit Kälte zu tun hat – sondern mit Bewusstheit und Mitgefühl.
Diese Folge handelt davon, warum wir erst auf Abstand wirklich klar sehen.
Ich spreche darüber, was „innere Distanz“ bedeutet, wie sie uns hilft, nicht im Grübeln stecken zu bleiben, und warum sie nichts mit Kälte zu tun hat – sondern mit Bewusstheit und Mitgefühl.
Eine Einladung, innezuhalten, einen Schritt zurückzutreten – und dich selbst wieder zu sehen.
Weitere Folgen
126 | Innere Klarheit – wie sie sich wirklich anfühlt
Innere Ruhe, klare Entscheidungen & Zugang zur Intuition
21.09.2025 19 min
Wie fühlt sich innere Klarheit an? In dieser Folge lade ich dich ein, es nicht nur zu verstehen – sondern zu spüren. Du erfährst, wie es sich anfühlt, wenn ...
125 | Reflexion – der Weg aus dem Nebel des Funktionierens
Wie Selbstreflexion dir hilft, Muster zu erkennen, Abstand zu gewinnen und innere Klarheit zu finden.
31.08.2025 20 min
Immer weiter funktionieren, reagieren, leisten – und innerlich doch unklar bleiben. Viele Menschen spüren genau das: Sie halten durch, aber die Verbindung z...
124 | Getrieben, unruhig, ohne Halt – wenn Klarheit verschwindet. Oder nie spürbar war
Oder nie spürbar war
17.08.2025 16 min
Manchmal fühlen wir uns getrieben, unruhig, ohne Halt. Klarheit scheint verschwunden – oder war vielleicht nie richtig spürbar. In dieser Folge spreche ich d...