Folge 13 | Tief schürfen: Warum es sich lohnt sich der eigenen tiefen Verwundbarkeit zuzuwenden
und wie es dir gelingt behutsam unter deine "Maske" zu schauen, um dir selbst in der Tiefe zu begegenen und von inneren nach außen erfüllt zu leben.
21.08.2022 18 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wir verstecken uns täglich hinter unseren eigenen Masken, die verhindern, dass wir uns wirklich von innen zeigen. Das hat zur Folge, dass wir nicht "gesehen" werden und uns nicht vollständig mit uns selbst verbunden fühlen.
Diese Masken sind hilfreich, denn sie schützen uns vor emotionalen Verletzungen, trennen uns aber zeitgleich von uns selbst und anderen.
Ich betrachte diese Masken auch als innere Wächter, als Abwehrmechanismen, die für unsere innere Sicherheit sorgen und oft ZU SEHR für diese Sicherheit sorgen.
Wenn wir uns übermäßig schützen - das passiert oft unbewusst- trennen wir uns von dem Leben, für das wir gemeint sind. Wir verhindern damit selbst, dass wir unseren wirklichen SINN zu leben- zufrieden, erfüllt und voller innerer Ruhe.
Erfahre in dieser Folge:
Diese Masken sind hilfreich, denn sie schützen uns vor emotionalen Verletzungen, trennen uns aber zeitgleich von uns selbst und anderen.
Ich betrachte diese Masken auch als innere Wächter, als Abwehrmechanismen, die für unsere innere Sicherheit sorgen und oft ZU SEHR für diese Sicherheit sorgen.
Wenn wir uns übermäßig schützen - das passiert oft unbewusst- trennen wir uns von dem Leben, für das wir gemeint sind. Wir verhindern damit selbst, dass wir unseren wirklichen SINN zu leben- zufrieden, erfüllt und voller innerer Ruhe.
Erfahre in dieser Folge:
- Warum es sich lohnt hinter deine Masken zu schauen
- Wie unsere inneren Wächter arbeiten
- Wofür sie gut sind
- Wie wir hinter unsere eigenen Mauern schauen
- Wie genau es sich anfühlen kann "tiefer zu schürfen"
- Und warum das innere Gold hinter diesen Masken/inneren Wächtern liegt
- Wie es dir gelingt behutsam hinter deine eigenen Masken zu schauen
- Und warum dafür Liebe nötig ist
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Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren.
Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten willst –
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.
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