Folge 35 | "Ein Indianer kennt keinen schmerz" u.ä. - warum solche Annahmen uns von uns selber trennen und wie Selbstmitgefühl uns wieder mit uns selbst verbindet
Erfahre in dieser Podcastfolge, was Selbstmitgefühl eigentlich genau ist und warum es - in meinen Augen- eine Superpower des Innenlebens ist.
29.01.2023 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
Warum Selbstmitgefühl, die Superpower ist, mit der innere Härte in Freundlichkeit verwandelt werden kann
Wie gehst du mit DIR um, wenn es dir nicht gut geht? Viele Menschen sind sehr hart mit sich selbst, wenn es ihnen schlecht geht. Diese innere Härte führt dazu, dass der Zustand des Leids sich noch vertieft:
Erfahre in dieser Podcastfolge:
- Warum innere Härte uns von uns selber trennt
- Was Selbstmitgefühl genau ist
- Warum Selbstmitgefühl DIE Superpower ist, die es uns ermöglicht mit allen Gefühlen gut umzugehen
Mehr Infos zu meiner Arbeit findest du unter www.mareilepoettering.de
www.mareilepoettering.de
Instagram: @mareile-poettering-psychologin
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Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren.
Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.
Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten willst –
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.