Starke Sanfte Frau Podcast

Mareile Poettering

Folge 91 | Mental Load - die Last der unsichtbaren Handgriffe und Gedanken an To Do's: Wie gehe ich damit um?

Über die unsichtbaren  Feenhände, die sichtbar werden MÜSSEN, damit DU DU SEIN kannst.

05.05.2024 20 min

Zusammenfassung & Show Notes

Die Liste der To Dos im Alltag HAT KEIN ENDE.PUNKT.  All die "kleinen"Handgriffe im Alltag werden zusätzlich erleigt- wie von Zauberhand. : WÄsche in die Maschine,  rausholen, Toilettenpapier auffüllen, überlegen was eingekauft werden muss usw.

All das MUSS gemacht werden. Aber von wem und zu welchem Preis?  Erfahre hier, was ich über dieses Thema denke und welche Lösungen ich sehe...

Hier findest DU das neue Programm "Starke Sanfte Mama": 

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Instagram: @mareile-poettering-psychologin

Ich begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren.
Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten willst –
sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.