In dieser Folge nehme ich dich mit und spreche über die Bedeutung  von sportiven Aktivitäten für deine Leistungsfähigkeit. Außerdem warum die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und mentaler Gesundheit so entscheidend und wertvoll für dich ist. 

Plus: was du daraus für deinen gesunden Alltag lernen und mitnehmen kannst.

Diese Folge soll dich inspirieren, Eigenverantwortung für deine körperliche und mentale Fitness und deine Durchblutung zu übernehmen. Für ein langfristig erfülltes und gesundes Leben.

Deine Irene Sänger
Unternehmerin mit Herz & Verstand 

Körperliche, wirtschaftliche und soziale Gesundheit

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„Bringe Deine Stärken ein und sei willkommen im Team“

 

Gesundes Leben–Gesundes Business–Gesunde Zukunft