In dieser Folge spreche ich über meinen eigenen Prozess der Körperakzeptanz: 

Ich erzähle von zwei Schlüsselmomenten, die meinen Umgang mit meinem Körper geprägt haben. 

Der erste Moment war die Erkenntnis, dass ich niemals dünn sein werde.

Der zweite Moment war die Entscheidung, nur noch Kleidung zu tragen, die ich an mir mag - egal ob sie gegen ungeschriebene Regeln verstößt.

Inhalte:

Erster Aha-Moment: Die Erkenntnis, nie dünn zu sein (00:01:14)

Entscheidung für das Dicksein (00:04:21)

 Zweiter Aha-Moment: Kleidung tragen, die gefällt (00:05:22)

Umgang mit Unsicherheiten (00:09:41)

Reflexionsfragen (00:11:46)

Zu dieser Podcastfolge gibt es auch einen Blogartikel, den du hier lesen kannst:

Meine Website: