Willkommen beim Podcast Körper und Gesellschaft, dem Podcast für das Thema Körperakzeptanz. Mein Name ist Ira Schumann. Bevor ich zum Thema der Folge komme, eine Bitte. Ich hatte im April und im Mai hier im Podcast mehrmals über mein neues Coaching-Angebot gesprochen. Wenn du dich dafür interessiert hattest, aber nicht gebucht hast, dann die Frage, kannst du dir vielleicht 5 Minuten Zeit nehmen, eine Umfrage dazu auszufüllen. Die Umfrage ist anonym, dauert 5 Minuten und dein Feedback hilft mir wirklich sehr, weil es mir eben hilft, das Angebot nochmal zu verbessern, anzupassen. Und ich danke dir jetzt schon mal für deine Zeit. Den Link zur Umfrage findest du dann in den Show Notes ganz oben. Zu der Folge hier. Ein Begriff, der hier im Podcast immer wieder fällt, ist der Begriff Fett Liberation oder eben übersetzt Fette Befreiung. Und ich habe gedacht, Vielleicht gucken wir da mal so ein bisschen rein, worum geht es da eigentlich oder was wurde da auch gefordert, wer steckte da dahinter. Ich mache das ganz kurz. Wenn ihr sagt, ich würde dazu gerne mal mehr hören oder wenn du sagst, ich würde dazu gerne mal mehr hören, dann gib mir doch einfach Feedback und wir können da auch nochmal tiefer einsteigen. Heute konzentriere ich mich auf das sogenannte Fat Liberation Manifesto, das ist von 1973 und das wurde verfasst von Judy Freespirit und Aldebaran im November 73 und veröffentlicht vom Fat Underground. Und ich glaube, zum Fat Underground könnte man wirklich mindestens eine ganze Folge machen. Wie gesagt, gerne rückmelden über Instagram per Mail oder auch gerne in den Kommentaren bei Spotify zum Beispiel, wenn ihr dazu eine längere Folge haben wollt. Und ich werde das Original des Fat Liberation Manifesto in den Shownotes verlinken und hier lese ich eine übersetzte Variante vor. Und für die Übersetzung, Ich habe an manchen Stellen ein bisschen Freiheit rausgenommen, das als Deutsche anzupassen. Also ich habe Fat mit dick_fett übersetzt und ich habe zum Beispiel einen Begriff ein bisschen anders übersetzt. Im Englischen taucht hier das Wort Reducing Industries auf. Also ein total spannender Begriff. Und ich habe das mit Abnehmindustrie übersetzt. Also so kleine Änderungen gibt es, deswegen wie gesagt, ich verlinke das Original in den Shownotes und lese euch die deutsche Übersetzung vor. Okay Und damit starte ich direkt ins Fett-Liberation-Manifesto. Es gibt 7 Punkte. Punkt 1. Wir sind der Überzeugung, dass dickfette Menschen ein uneingeschränktes Recht auf menschlichen Respekt und Anerkennung haben. Punkt 2. Wir sind wütend über die schlechte Behandlung durch kommerzielle und sexistische Interessen. Diese haben unsere Körper als Spottobjekte ausgebeutet und damit einen immens profitablen Markt erschaffen, der das falsche Versprechen verkauft, diesen Spott zu vermeiden oder ihn zu lindern. Dritter Punkt. Wir sehen unseren Kampf als verbündet mit den Kämpfen anderer unterdrückter Gruppen gegen Klassismus, Rassismus, Sexismus, Altersdiskriminierung, finanzielle Ausbeutung, Imperialismus und dergleichen. Vierter Punkt. Wir fordern gleiche Rechte für dickfette Menschen in allen Lebensbereichen, so wie es in der Verfassung der Vereinigten Staaten versprochen ist. Wir fordern gleichen Zugang zu Gütern und Dienstleistungen im öffentlichen Bereich und ein Ende der Diskriminierung gegen uns in den Bereichen Beschäftigung, Bildung, öffentliche Einrichtungen und Gesundheitswesen. Punkt 5. Wir sehen die sogenannten Abnehmindustrien als unsere besonderen Feinde. Dazu gehören Diätclubs, Abnehmsalons, Abnehmfarmen, Diätärztinnen, Diätbücher, Diätnahrung und Nahrungsergänzungsmittel, chirurgische Eingriffe, Appetitzügler, Medikamente und Geräte wie Wickel- und Abnehmmaschinen. Also auch hier, Klammer auf, kurze Anmerkung zur Übersetzung, Das Original heißt Reducing Machines. Ich weiß nicht genau, was damit gemeint ist, aber es wird ein Produkt gewesen sein in der großen Welt der Abnehmprodukte. Klammer zu. Und es geht noch weiter. Wir fordern, dass sie die Verantwortung für ihre falschen Behauptungen übernehmen, anerkennen, dass ihre Produkte der öffentlichen Gesundheit schaden und Langzeitstudien veröffentlichen, die eine statistische Wirksamkeit ihrer Produkte belegen. Wir stellen diese Forderung in dem Wissen, dass über 99 Prozent aller Abnehmprogramme, wenn man sie über einen Zeitraum von 5 Jahren untersucht, völlig versagen und auch in dem Wissen die nachgewiesene externe Schädlichkeit häufiger großer Gewichtsveränderungen. Klammer auf, also Ergänzung aus der heutigen Zeit, Das ist das, was wir mit Weight Cycling meinen. Klammer zu. Sechster Punkt. Wir lehnen die irreführende Wissenschaft ab, die fälschlicherweise behauptet, wir seien ungesund in einem schlechten körperlichen Zustand. Sie hat die Diskriminierung gegen uns sowohl verursacht als auch aufrechterhalten im Zusammenspiel mit den finanziellen Interessen von Versicherungsgesellschaften, der Mode- und Bekleidungsindustrie, der Abnimmindustrie, der Lebensmittel- und Pharmaindustrie sowie dem medizinisch- und psychiatrischen Establishment. 7. Wir weigern uns, den Interessen unserer Feinde unterzuordnen. Wir sind fest entschlossen, die Macht über unsere Körper und unsere Leben zurückzugewinnen. Wir verpflichten uns, diese Ziele gemeinsam zu verfolgen. Und drunter steht, fette Menschen der Welt vereinigt euch, ihr habt nichts zu verlieren. Ja, ich weiß nicht, wie es dir geht, wenn du das hörst. Ich merke, dass ich das einerseits total empowernd finde oder eben sehr bestärkend finde, dass es eine Geschichte gibt, diese Bewegung und dass ich zwar schon mit diesem Podcast hier auch Teil dieser Geschichte bin und eben an Dinge anknüpfe. Und gleichzeitig merke ich, finde ich das auch ganz schrecklich, dass das 73 schon so klar alles formuliert wurde und dass wir jetzt 2026 haben und diese ganzen Themen nach wie vor extrem aktuell sind und die Situation sich, naja, ich sag mal, vielleicht minimal verbessert hat. Aber mich würde interessieren, was ihr darüber denkt, was du darüber denkst. Von daher gerne in die Kommentare schreiben. Wie gesagt Spotify, Instagram, YouTube, was immer ihr als Plattform nutzen wollt. Und ich packe in die Shownotes noch 2 kurze Texte zum Weiterlesen. Also wenn du sagst, oh, fett Underground oder überhaupt rund dieses Manifest, ich würde gerne nochmal ein bisschen was dazu lesen. Einen deutschsprachigen Text von der Mädchenmannschaft, Klammer auf, da funktionieren die Links im Text leider nur nicht, Also zumindest bei mir nicht, Klammer zu. Aber der Text an sich ist schön kurz und knackig, man erfährt ein bisschen was. Und noch einen englischsprachigen Text. Beide packe ich euch rein. Und damit komme ich schon zum Ende dieser kurzen Folge. Bevor ich mich verabschiede noch 2 Dinge. Gleich erzähle ich was zu meinem Glitzer. Davor aber noch die Info, dass ich eine Sommerpause machen werde mit diesem Podcast. Also ich gehe jetzt einfach in der Woche in Urlaub und brauche danach so ein bisschen Zeit für andere Dinge. Das heißt, der Podcast kommt erst Anfang September wieder. Also einfach nicht wundern, wenn es hier jetzt noch länger ruhig ist, also noch ruhiger, als es jetzt die letzten Wochen hier war. Und damit komme ich zum Abschied, zu meinem Glitzer. Ich überlege gerade, ich nehme mal so ein Arbeitsthema. Und zwar habe ich in den letzten Wochen an 1 zweiten Website gearbeitet, die jetzt vor kurzem fertig geworden ist, oder zumindest grob fertig geworden ist. Und zwar habe ich, ich habe seit 3 Jahren eine Website, die auch immer in den Shownotes hier steht, die ist irah-schuman.de. Und habe da lange versucht, beide meine Arbeitsbereiche unterzukriegen. Also sowohl das Thema Körper, Körperakzeptanz, Coaching mit Privatpersonen, aber eben auch meine Arbeit mit Organisationen. Rund das Thema Inklusion, Diversität und das wurde irgendwie immer schwieriger das auf eine Seite zu kriegen. Vor allem je mehr sich dieser Schwerpunkt Körperakzeptanz dann auch so geschärft hat. Und irgendwann passte das nicht mehr und ich habe dann Anfang Mai entschieden, okay Ich mache jetzt eine knappe 2. Website und habe die auch relativ schnell hingekriegt. Also Website machen heißt, den Text dafür schreiben, was echt, finde ich, eine Wissenschaft für sich ist, Website-Texte zu schreiben und dann die Seite eben auch noch zu bauen, also sie zu erstellen. Und es hat tatsächlich 2 Monate gedauert, was relativ schnell ist in meiner Welt, für selber eine Website machen neben allem anderen. Und sie ist jetzt fertig und ich packe sie einfach in die Shownotes. Und ich freue mich sehr, dass sie fertig ist. Ich freue mich, dass es ja endlich irgendwie sich besser anfühlt, beide Arbeitsbereiche darzustellen. Und ich freue mich, dass ich das so schnell hingekriegt habe. Und wie gesagt, ich packe es in die Show notes rein und füge mal als Klammer an, wenn ihr in Organisationen arbeitet und einfach mal jemanden sucht für eine Fortbildung zu dem Themenbereich Inklusion, Diversität oder eben eine Moderation oder natürlich auch Coaching, dann denkt gerne an mich und fragt mich gerne an, Klammer zu. Und damit verabschiede ich mich für heute. Wir hören uns wieder Anfang September und ich wünsche dir bis dahin eine sehr schöne Zeit. Bis dahin und Tschüss. Untertitel im Auftrag des ZDF, 2021