KörperResilienz | Isabel Scholz

Isabel Scholz
Since 12/2022 22 Episoden

#8 - "Ich bin für dich da!" - Was bedeutet dieser Satz in der KR?

Deine Freunde sollten auf diesen 3 Ebenen für dich da sein, um zu deiner Resilienz beizutragen

21.05.2023 31 min

Zusammenfassung & Show Notes

"Ich bin für dich da!"
Ein vielgesagter Satz, den man unterschiedlich verstehen kann.

Hier gehe ich auf die drei Ebenen unseres Gehirns und auch unserer Psyche ein und wie ein Kontakt auf diesen Ebenen dem Satz "Ich bin für dich da!" Bedeutung verleiht und zu unserer psychischen Gesundheit beiträgt.

💪 Ebene 1: Körperlich, physisch, materiell (Stammhirn)

💛 Ebene 2: Emotional, Stimmung, Wohlbefinden (limbisches System)

🧠 Ebene 3: Mental, Gedanken, Meinungen, Verständnis (Neokortex)