KörperResilienz | Isabel Scholz

Isabel Scholz
Since 12/2022 20 Episoden
KörperResilienz ist heute!  Mindset war gestern! 

Hier bekommst du viele wertvolle Impulse, um stabil und ausgeglichen durchs Leben zu gehen, auch wenn im Außen Stürme toben. Ich greife Themen aus meinem Buch auf und erweitere sie in Gesprächen mit mir selbst, Freunden und Kollegen.

Möchtest du von innen heraus widerstandsfähiger werden und dich sicher fühlen? Dann nutze deinen Körper, um dir selbst immer näher zu kommen! 
Und dann: Verdammt nochmal!!! Lebe DEIN Leben!!!

#14 - Interview mit Laurens Dillmann zu seinem Buch "Kunst & Kopfkrieg"

Laurens Dillmann hat zahlreiche Musiker interviewt zu ihren Erfahrungen und ihrer Sicht auf das Thema mentale Gesundheit

12.07.2024 56 min

Ich spreche mit Laurens darüber, wie es dazu kam, dass er diese Interviewreihe ins Leben gerufen hat.

Sie beinhaltet intensive Interviews mit Musikern über den Krieg im eigenen Kopf und die Kunst als Ausweg. Besondere Gespräche, die aus dem Rahmen des gängigen Musikjournalismus fallen: über Selbstfindung, Gefühle, Schmerz, Spiritualität und ein Leben auf der Bühne und vor Publikum. Bohrend, kreativ, verletzlich, zutiefst menschlich.

Wir sprechen über mentale Gesundheit im Allgemeinen. Über Depression und wie Musik oder Kunst dabei helfen kann, den Ausweg zu finden.

Hier kannst du das Buch erwerben.

Und hier kommst du zu allen Angeboten von Laurens.

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