Warum die Neujahrsvorsätze meistens nicht funktionieren? Weil sie nicht konkret und nicht verbindlich sind und weil sie mit keinen starken Emotionen verbunden sind. Um deine Vorhaben zu realisieren, musst du sie in konkrete Ziele umwandeln. Wie erkennst du, dass es sich um einen Ziel handelt? In dem er die SMART Kriterien erfüllt. Dabei stehen diese Buchstaben für 
SPEZIFISCH
MESSBAR
ATTRAKTIV
REALISTISCH
TERMINIERT
Starke Emotionen (Pain or Gain) helfen dir die notwendige Energie bereit zu stellen und deine Motivation aufrecht zu erhalten.
 

Weitere Informationen findest du im Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause" erschienen im AT Verlag.

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