„Stress und Immunsystem – warum du im Herbst öfter krank wirst“ #7
Wie Stress deine Abwehrkräfte schwächt und was du jetzt für deine Gesundheit tun kannst
17.10.2025 6 min
Zusammenfassung & Show Notes
Ständig erkältet, müde und kraftlos? In dieser Folge erklärt die Stresstante, wie Stress dein Immunsystem schwächt, warum das gerade im Herbst besonders spürbar wird – und welche 5 Tipps dir helfen, deine Abwehrkräfte zu stärken. Praktisch, verständlich und sofort umsetzbar.
https://kristina-flammer.ch
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