Vergleichen macht unglücklich: Wie dein Kopf dich klein hält – und wie du da rauskommst #24
Warum wir uns ständig vergleichen, warum wir dabei verlieren – und wie du dich neu ausrichtest.
15.12.2025 10 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wir vergleichen uns ständig – mit Freundinnen, Kolleginnen, Influencern, fremden Leben. Und meistens verlieren wir. In dieser Folge erfährst du, warum Vergleichen das Nervensystem belastet, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie du Schritt für Schritt aufhörst, deinen Selbstwert an anderen zu messen.
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