Lemons of Life

Marlen Marks

Aus dem Burnout auf den Weg der Achtsamkeit - Wer bin ich, wenn ich nichts tue?

14.04.2023 49 min Marlen Marks

Zusammenfassung & Show Notes

In der heutigen Lemons-of-Life-Folge habe ich Sandra Noll zu Gast. Sandra ist Gründerin, Geschäftsführerin und Kreativ Direktorin der Videoagentur “Frames of Life” mit Sitz in Wien, und international tätige Start-up Mentorin. Sandra baute sich Stück für Stück ein sehr erfolgreiches Kreativ-Unternehmen auf. Immer im Fokus sind dabei ihre Standards, Werte und ihr Purpose. Dass sie heute so Purpose-driven ist, liegt zum großen Teil an ihrer persönlichen Geschichte. Wir ...

In der heutigen Lemons-of-Life-Folge habe ich Sandra Noll zu Gast. Sandra ist Gründerin, Geschäftsführerin und Kreativ Direktorin der Videoagentur “Frames of Life” mit Sitz in Wien, und international tätige Start-up Mentorin.   

Sandra baute sich Stück für Stück ein sehr erfolgreiches Kreativ-Unternehmen auf. Immer im Fokus sind dabei ihre Standards, Werte und ihr Purpose. Dass sie heute so Purpose-driven ist, liegt zum großen Teil an ihrer persönlichen Geschichte. 

 

Wir sprechen darüber, wie sie ihre Erfahrungen in der Kindheit prägten, wie es kam, dass sie schon mit Anfang zwanzig im Burnout landete und vor allem auch darüber, was sie dadurch für sich erkannte und welchen Weg sie - unter anderem deswegen - einschlug.

 

Sandra stellte sich mit 22 Jahren bereits die großen Lebensfragen und hört damit bis heute nicht auf. Nicht nur das finde ich sehr inspirierend, sondern auch, wie stringent sie ihre Business- und Lebensentscheidungen an ihren Werten ausrichtet. Da werden dann auch mal Grenzen gezogen, wo manch andere:r „Ja“ statt „Nein“ gesagt hätte -  mich eingeschlossen.

 

Wenn Dich diese Themen interessieren, setz Dich auf ein Glas Limo zu uns und lausche dieser „Lemons of Life“ Folge. Wir freuen uns auf Dich! 

 

Was Du aus dieser Folge für Dich mitnehmen kannst:

  • Was der Weg der Achtsamkeit für Sandra ist
  • Dass es nicht nur das Umfeld oder die sozialen und gesellschaftlichen Erwartungen an uns sind, die uns unter Druck setzen, sondern auch zum großen Teil wir selbst
  • Wie Du es schaffst, aus einer Erschöpfung oder einem Burnout gestärkt hervorzugehen und die Wiederholungsfalle vermeidest
  • Was der Purpose, also Dein Warum für das, was Du tust und Deine Werte für eine Lebens-Kraft entfalten können
  • Warum es keine Schwäche, sondern eine Stärke ist, nach Hilfe und Unterstützung zu fragen

Mentoring Programm:
https://framesoflife.org/trainings/mentoring

Agentur Webseite:
www.framesoflife.org

Sandra auf Instagram: 

https://www.instagram.com/sandra.noll/


Sandra auf Linkedin:

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Lemons of Life ist der Podcast, der die Stimme Deines Herzens herausfordert und Dir ganz praktisch zeigt, wie Du aus verschrumpelten Zitronen aka Herausforderungen die leckerste Zitronenlimonade machen kannst, die Du jemals getrunken hast.

Mein Name ist Marlen Marks. Ich bin Host dieses Podcast. Als systemische Organisationsberaterin und Coach begleite ich mit MARKS for future Führungskräfte und Unternehmer:innen dabei, klar, bewusst und fokussiert zu führen. So gestalten Sie Teams und Organisationen, die ihre eigenen Ziele, aber auch das Wohl der Gemeinschaft und Umwelt priorisieren.

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