In Folge 92 von Let’s Talk About Keto sprechen Anna & Timo darüber, was Lebensmittelqualität wirklich bedeutet und warum viele Siegel, Begriffe und Verpackungen mehr versprechen, als sie am Ende halten. Wir zeigen, was Bio tatsächlich aussagt, warum Grasfütterung nicht automatisch Weidehaltung bedeutet und wie geschickt Tierwohl im Marketing eingesetzt wird – oft ohne echten Mehrwert für dich als Verbraucher. 

Gemeinsam gehen wir durch den Dschungel aus Labels, Qualitätsstufen und typischen Verkaufsstrategien und erklären, woran du sofort erkennst, ob ein Produkt wirklich hochwertig ist. Außerdem reden wir darüber, warum gerade im Keto-Alltag verarbeitete Lebensmittel zu den größten Stolperfallen gehören – und welche einfachen Basics deinen Alltag erleichtern.

Diese Podcastfolge bringt dir mehr Orientierung, spart dir Geld und hilft dir, bewusster zu entscheiden, was in deinem Einkaufswagen und letztlich auf deinem Teller landet.

⭐ Themen dieser Episode:

• Was Lebensmittelqualität wirklich bedeutet
• Warum Bio-Siegel & Verpackungen oft falsche Erwartungen erzeugen
• Die Unterschiede zwischen Bio, Demeter, Grasfütterung & Weidehaltung
• Welche Rolle Tierwohl für Qualität und Geschmack spielt
• Wie du beim Einkauf Zeit & Geld sparst
• Unverarbeitete vs. verarbeitete Lebensmittel im Keto-Alltag
• Warum Keto einfacher wird, wenn die Basics stimmen
• Welche Zutaten du hochwertig kaufen solltest
• Wie Ernährung Denken, Alltag und Entscheidungen beeinflusst