#55 - Regeneration & Equipped Lifting
Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren über Methoden der Regeneration bei hochvolumigem Training und den Einstieg ins Equipped Powerlifting.
03.04.2022 82 min
Zusammenfassung & Show Notes
Chris Büchi und Patrick Jäggi bringen euch in dieser Folge die neusten News aus der Powerlifting Welt und diskutieren über Methoden der Regeneration bei hochvolumigem Training und den Einstieg ins Equipped Powerlifting.
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