In dieser Episode folge ich der Bitte einer Hörerin und teile hier Impulse zum Umgang mit dem Gefühl des "sich für seinen Körper Schämen".
Toxische Scham kann ein sehr lähmendes und beklemmendes Gefühl sein und in dieser Episode gebe ich Dir wichtige Merkmale, woran Du diese Art von Schamgefühl erkennst. Ich lade Dich außerdem ein, Dich deiner "Wunder der Beschämung" hinzuwenden und besser zu verstehen wo dein toxisches Schamgefühl möglicherweise entstanden ist.
Darüberhinaus ist mir sehr wichtig auch die gesunden Aspekte von Scham zu beleuchten, denn es dient als wichtiger Orientierungswert für unsere sozialen Interaktionen.

Ich freue mich auf dein Feedback und wünsche Dr Alles Liebe 💛

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