Sing mich gross - Musik und Emotionen
über Emotionsverstärkung und Regulation durch Musik
21.11.2021 22 min
Musik hat eine nicht erklärbare, fast magische Kraft, auf unsere Emotionen einzuwirken. Sie kann Emotionen verstärken, aber auch regulieren. Warum das so hilfreich ist, und wie man sich das zu Nutzen macht, auch in der Erziehung, darum geht es in dieser Folge...
Sing mich gross - Musik und Impulskonrolle
Wie wir mit Musik lernen unsere Impulse zu steuern
12.11.2021 21 min Kristina Liesendahl
Impulskontrolle oder Steuerung ist wohl eines der wichigesten Themen in der Musikpädagogik, aber auch in der Erziehung. Aber was bedeutet das genau? Und wie kann Musik spielerisch helfen, diese zu trainieren?
Tanz mich gross - Musik und Bindung
Wie wir Bindung verstärken durch Bewegung mit Musik
08.10.2021 15 min
Musik fördert Bindung. Doch das nicht nur beim Singen und Kuscheln. Auch Bewegung kann Bindung fördern. Zum Beispiel beim Tanzen oder beim altbewährten Kniereiter. Dazu gibt es heute wieder zwei Praxisbeispiele...
Sing mich gross - Musik und Bindung
Wie wir unsere Bindung durch Singen verstärken
01.10.2021 15 min
In den nächsten Wochen geht es darum, Euch praktische Tipps und Möglichkeiten zu zeigen, wie ihr Musik in Euren Alltag integrieren könnt. Heute geht es um das Thema Bindung. Musik fördert Bindung auf ganz besondere Weise. Emotionales und körpernahes SIngen schenkt Euren Kindern ganz besondere Momente, von denen sie ein Leben lang zehren können. Heute mit zwei Praxisbeispielen...
Mach mal schneller!
Über Ungeduld in der Erziehung
24.09.2021 19 min
Kinder haben ihr eigenes Zeitempfinden. Manchmal treibt es uns Erwachsene in den Wahnsinn... Zumindest kann es gehörig stressen... Was macht Ungeduld mit unserer Erziehung und unseren Kindern? Und wie können wir den Stress vermeiden?
Geschwisterrivalität
Nicht gleich - Doch gleich geliebt
17.09.2021 25 min
Sie ist ein Stück weit normal und doch sehr leidig... Die Geschwisterrivalität. Wieviel ist normal und gesund? Ab wann müssen wir einschreiten? Und was können wir tun, um diese zu vermeiden und die Geschwisterbindung zu stärken?
Lass mal los!
Über das Loslassen in der Erziehung
11.09.2021 27 min
Loslassen ist ein großes Thema im Leben. Nicht nur in der Erziehung. Können wir gut loslassen? Oder lieber fest halten? Wo ist es in der Erziehung notwendig los zu lassen? Und wie kann das gelingen?
Das ist nicht gerecht!
Über Gerechtigkeit in der Erziehung
04.09.2021 26 min
Gerechtigkeit in der Erziehung - ist das überhaupt möglich? Wie können wir wirklich echt gerecht sein? Ist Gerechtigkeit = Gleichbehandlung? Was genau brauchen unsere Kinder?
Das Bedürfnis nach Lustgewinn und Unlustvermeidung
Die 4 psychischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe
27.08.2021 25 min
Lustgewinn und Unlustvermeidung sind ein sehr wichtige Grundbedürfnisse. Sie sind nahezu lebenserhaltend. Aber was hat das mit unseren Kindern und deren Erziehung zu tun? Heute der 4. und letzte Teil unserer Serie über die 4 psychischen Grundbedürfnisse anch Klaus Grawe...
Das Bedürfnis nach Selbstwerterhöhung und Selbstwerterhalt
Die 4 psychischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe
20.08.2021 23 min
Heute nach der Sommerpause, endlich die dritte Folge unserer Reihe über die 4 psychischen Grundbedürfnisse. Heute geht es um das Bedürfnis nach Selbstwerterhöhung und Selbstwerterhalt. Wir betrachten dieses Thema in Bezug auf die Entwicklung und Erziehung unserer Kinder...
Das Bedürfnis nach Orientierung und Kontrolle
Die 4 psychischen Grundbedürfnisse
09.07.2021 25 min
Unsere Wochenserie "Die 4 psychischen Grundbedürfnisse" geht in die nächste Runde... Heute geht es um das Bedürfnis nach Orientierung und Kontrolle und was das für unsere Kinder und deren Erziehung bedeutet...
Das Bedürfnis nach Bindung
Die 4 psychischen Grundbedürfnisse
02.07.2021 24 min
In den nächsten Wochen geht es um die 4 psychischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe. Heute geht es um das Bedürfnis nach Bindung. Was heißt das für das Leben und die Erziehung unserer Kinder?
Was brauchst du?
Die 4 psychischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe
25.06.2021 25 min
Heute und in den nächsten Wochen soll es um die 4 psychischen Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe gehen. Welche Bedürfnisse sind das? Finden wir uns dort wieder und vor allem, was bedeuten sie im Hinblick auf das Wohlbefinden und die Erziehung unserer Kinder?
Komm her, geh weg!
Über Nähe und DIstanz
18.06.2021 23 min
Nähe und Distanz - ein wichtiges Thema in Beziehungen, also auch in Familien und in der Erziehung. Wieviel Nähe und wieviel Distanz brauchen wir. Und vor allem wann brauchen wir was? Und was, wenn wir darüber unterschiedlich fühlen und denken?
Ich will das anders!
Wieviel Bedürfnisorientierung braucht das Kind?
11.06.2021 20 min
Dass wir die Gefühle unserer Kinder ernst nehmen sollen wissen wir. Und darüber gibt es keinen Zweifel. Aber wieviel Bedürfnisorientierung tut unserem Kind gut? Gibt es einen Punkt, an dem das ganze kippen kann? Was, wenn wir unsere Kinder mit Fragen, Entscheidungsgewalt und Mitleid überfordern?
Mach das richtig!!!
Über unseren Perfektionismus
03.06.2021 19 min
Seid Ihr eigentlich perfektionistisch veranlagt? Ist das etwas Gutes oder etwas Schlechtes? Kann Perfektionismus krank machen und was macht er mit unserer Erziehung und unseren Kindern?
So fühl ich eben!!!
Über unsere Emotionen und deren Regulation inklusive musikalischer Tipp zur Regulation
22.05.2021 22 min Kristina Liesendahl
Wie entstehen Emotionen und wie lassen sich diese regulieren? Emotionen sind wichtig für unser Leben, für Glück, Motivation und Gesundheit auf psychischer und physischer Ebene. Doch ohne Emotionsregulation wäre unser Leben ein Chaos. Darum geht es heute im Podcast und Ihr bekommt drei musikalische Inputs, die Euch bei der Emotionsregulation unterstützen...
Du kannst das!!!
Über unseren Galuben an unsere Kinder
15.05.2021 17 min Kristina Liesendahl
Was tragen wir eigentlich für Glaubensgrundsätze mit uns herum? Enstanden aufgrund der Erfahrungen, die wir in unserem Leben gemacht haben. Inwieweit beeinflussen diese unsere Erziehung? Und schaffen wir es, unsere Kinder einfach mal machen zu lassen?
Mach doch mal mit!
Über unsere Erwartungen an unsere Kinder
07.05.2021 26 min Kristina Liesendahl
Wie gehen wir damit um, wenn unsere Kinder gerade gar nicht machen, was wir von ihnen erwarten? Passieren Dinge, die Ihr nicht gedacht hättet, dass sie passieren? Oder geschehen Dinge anders, als Ihr es erwartet hättet? Wie gehen wir damit um, wenn unsere Kinder anders sind, als wir es erwarten? Sind wir enttäuscht? Und was, wenn unsere Kinder alle unsere Erwartungen erfüllen würden? Auch die schlechten?
Mach nochmal!!!
Über die Wichtigkeit von Ritualen
30.04.2021 25 min Kristina Liesendahl
Dass Rituale für Kinder gut sind, wissen wohl die meisten. Aber warum eigentlich? Und was für unterschiedliche Rituale kann man mit Kindern zelebrieren? Und was, wenn ich da persönlich an meine Grenzen komme, nach dem 150. Mal Grüffelo zum Einschlafen...?
Wie geht das bloß?
Über das lebenslange Lernen
23.04.2021 24 min Kristina Liesendahl
Man lernt nie aus, sagt man.... Wusstet Ihr eigentlich, wie wichtig das Lernen eines Kindes für jedes spätere Lernen im Verlauf des Lebens ist? Was ist Lernen eigentlich aus neurowissenschaftlicher Sicht? Haben wir tatsächlich nie ausgelernt? Und was hat es mit diesen kleinen Dingern, den Synapsen auf sich?
Ich gehör zu Dir!
Was Bindung für unser Leben bedeutet und was Musik damit zu tun hat
16.04.2021 26 min Kristina Liesendahl
Wie und wann entsteht Bindung eigentlich? Warum ist sie so wichtig für uns und unser Leben? Welche Bindungstypen gibt es und wie kann ich meinem Kind eine sichere Bindung geben? Und wie kann Musik uns dabei unterstützen?
Bis hierhin und nicht weiter!
Über den Umgang mit Grenzen
09.04.2021 22 min Kristina Liesendahl
Wir wichtig sind Grenzen für die Erziehung unserer Kinder? Wie setze ich diese? Wie erkenne ich meine eigenen Grenzen? Wir kann ich Grenzen mit meiner Umwelt kommunizieren und wofür brauchen wir diese überhaupt?
Hey, ich kann denken!
Über die Entwicklung des Denkens und wie wir das musikalisch unterstützen können
02.04.2021 23 min Kristina Liesendahl
Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, wir ein Kind anfängt zu denken... Und wie früh fangen Kinder eigentlich damit an? Und natürlich können wir das mit Musik unterstützen!
Ich hab Angst, halt mich!
Wie wir mit den Ängsten unserer Kinder umgehen können und was diese zu bedeuten haben
26.03.2021 22 min Kristina Liesendahl
Die Angst gehört zum Menschsein dazu. Aber wenn unsere Kinder Angst haben, leiden wir mit. Wie gehen wir damit um? Was können wir tun, um ihnen Ängste zu erleichtern und ist das überhaupt notwendig? Und was hat das ganze mit unseren eigenen Ängsten zu tun?
Sing doch mal für mich!
Über das Singen mit unseren Kindern und wie viel wir ihnen damit geben!
19.03.2021 18 min Kristina Liesendahl
Heute geht es um das Singen mit unseren Kindern. Ich weiß von vielen Eltern, dass sie sich nicht trauen oder ihre eigene Stimme einfach nicht zu mögen glauben. Lasst Euch ermutigen, mehr mit Euren Kindern zu singen und in der Ursprache der Musik zu sagen, ich hab Dich lieb!
Mach doch mal was falsch!
Über das Lernen durch Fehler
12.03.2021 15 min Kristina Liesendahl
Fehler machen ist in unserer Gesellschaft gar nicht prominent! Wo es doch eine Grundvoraussetzung fürs Lernen ist... Was macht das mit unseren Kindern, dass unser Schulsystem ihnen beibringt, sich für Fehler zu schämen und diese gar bestraft? Wie stehen wir persönlcih zu unseren Fehlern?
Nicht quatschen - vormachen!
Über das Lernen am Modell
05.03.2021 18 min Kristina Liesendahl
Kennt Ihr das? Wir reden und reden und manchmal haben wir das Gefühl, die Kinder hören gar nicht zu... Was passiert, wenn wir einfach zu viele Worte machen und uns unsere Kinder uns einfach nicht verstehen? Wie wäre es, wenn wir uns wieder mehr darauf besinnen, nicht zu reden, sondern die Dinge einfach vorzumachen? Lernen am Modell eben...
Glückshormone fressen Stresshormone
Wie wird man richtig glücklich?
26.02.2021 18 min Kristina Liesendahl
Mann, bin ich mies gelaunt manchmal... Das ist eigentlich nicht mein Wesen, aber im Moment... Manchmal hat man einfach alles über! Aber wie werde ich wieder glücklich? Was macht mich glücklich und was kann ich für gute Laune tun?
Qualitätszeit vs. Hamsterrad
Wie schaffen wir es, bei allem, was wir bewältigen müssen, noch Zeit für uns zu haben? Als Individuum oder als Elternpaar?
19.02.2021 17 min Kristina Liesendahl
Geht es Euch nicht auch so? Im Moment fahren wir alle im Überlebensmodus... Aber woher sollen wir die Kraft für all das nehmen, wenn wir keine Zeit mehr für uns haben? Zwischen Homeschooling und Homeoffice, was bleibt da ncoh für uns?
Sorgen und Nöte unserer Kinder in der Pandemie
12.02.2021 11 min Kristina Liesendahl
Wie geht es Euren Kindern in dieser Pandemie? Bemerkt Ihr auch schon erste psychische Belastungen? Wie sehen diese aus und wie können wir damit umgehen?