Mama werden, Frau bleiben

Maya Moos

Nährende Routinen

Selbstfürsorge von der Geburtsvorbereitung bis in den Familienalltag

12.12.2023 17 min Staffel 1 Episode 6

Zusammenfassung & Show Notes

Wie läuft das bei dir mit den nährenden Routinen?
Ein großer Teil meiner Community hat abgestimmt: es läuft gut, solange keine Störungen auftreten.
Kommt dir das bekannt vor?

Heute erzähle ich ein bisschen über nährende Routinen, wie ich damit in der Hebammerei arbeite und was dir helfen kann, bei der nächsten "Störung" dennoch an deine nährenden Routinen zu denken.

Du möchtest mehr nährende Routinen mit meiner Hilfe etablieren?
Die nächsten Gelegenheiten findest du hier:

21.Dezember `23 10:00 - online
Cacao Circle zu Wintersonnenwende (Klick)

Komm wir gehen zusammen auf die Matte!
am 11. Januar `24 startet der neue Mama Yoga Kurs
5x starten wir morgens gemeinsam auf der Matte in den Tag und etablieren so nachhaltig nährende Routinen für deinen Alltag.
Mama Yoga

Körperorientierte Geburtsvorbereitung
Gebären können wir nicht mit dem Kopf und deswegen sind meine Kurse zur Geburtsvorbereitung sehr körperorientiert.
Vom 2.-4. Februar ´24 - 1 Wochenende für Paare offline im Wendland
zur Anmeldung